过夜的酸奶可以喝吗,千万不要隔夜喝,喝一次比喝假酒的危害还大,还不进来看看

981次浏览     发布时间:2024-01-19 16:38:20    

夏天天气比较炎热,很多人喜欢买些冷饮在家备着,有些人就在家备一些酸奶,从外面回来的时候来一杯冰镇酸奶,简直不要太舒服。但是,敲黑板了,大家一定要注意酸奶是有保质期的,更重要的是酸奶对储存有着严格的要求。酸奶千万不要隔夜喝,喝一次比喝假酒的危害还大,还不进来看看!夏天天气炎热,酸奶放久之后再吃会产生一些有害身体健康的细菌,有的时候酸奶本身的酸味掩盖,更加不容易被发觉。所以我们在选购酸奶的时候要挑选那些最近食物生产日期,买回家后及时放进冰箱冷藏,开盖后更要及时饮用。小编今天给大家推荐的是蔓越莓冰酸奶。

自制蔓越莓冰酸奶(内附酸奶做法)


By 踏月色而来~

配料:

蔓越莓果 20颗、蔓越莓汁 25克、纯牛奶 240克、白糖 5克、水果麦片 1包、乳酸菌粉 0.5克、蜂蜜 1勺

烹饪步骤:

1.首先备齐所有的食材,水果麦片忘记拍照了。



2.把蔓越莓果清洗后,放入冰格里,加入纯净水,放入冰箱冷冻。



3.剩下的蔓越莓果洗净,加入蜂蜜碾成泥,把冷冻好的冰块取出脱模,水果麦片取出备用。



4.把酸奶冰清新干净后,用热水冲烫杯身和杯盖,然后控干水分,过程中不能见油,把纯牛奶先倒入酸奶杯里。



5.先加入乳酸菌粉。



6.再放入白糖,喜欢吃甜的可以多放一些。



7.用无油的搅拌棍,慢慢把乳酸菌粉和白糖搅拌融化。



8.盖上盖子,启动电源开始制作酸奶,杯子有微酸(默认是8小时)标准(默认时间是10小时)酸(默认时间是12小时)三种口味,可以随个人口味来选择,我选择了标准口味。



9.时间到,做好的酸奶香气浓郁,超拉丝哟。



10.喜欢的杯子里,底下先铺上碾好的蔓越莓泥。



11.再倒入少许做好的酸奶。



12.上面再铺上冻好的蔓越莓冰块。



13.再倒入适量的酸奶。



14.这个时候倒入蔓越莓汁。



15.上面撒上混合水果麦片,用薄荷叶点缀即可。



烹饪小贴士:

1、自制酸奶需要在42℃~45℃的环境中进行发酵,这是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌混合后的最适宜生长温度。但是,普通家庭自制酸奶很难保证这样的条件,极易受天气影响,受热不均匀,容易发酵过度或发酵不足,最终导致自制酸奶的口感并不好。2、自制酸奶需要发酵,发酵需要微生物参与。由于环境中也存在大量细菌,所以发酵前必须对原料牛奶和发酵器具等进行杀菌。然而,普通家庭环境中自制酸奶,基本无法保证严格的杀菌条件。

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