曾经在一次著名的访谈节目中，主持人问著名的世界历史学家：如果可以穿越你最想回到中国的哪个朝代？他毫不犹豫的回答：宋朝
宋朝是中国历史上一个辉煌灿烂的时代，它的经济、科技、文化、艺术、民生等各方面都达到了空前的高度，处于世界的领先地位。
宋朝的城市生活非常丰富和多姿，商品种类繁多和娱乐活动丰富，人们可以体验到都市风情的乐趣。宋朝的首都汴梁（今开封）是当时世界上最大的城市，人口超过百万，城中有十万家商铺，街道上人来人往，各种商品应有尽有，各种娱乐场所琳琅满目。宋朝的其他城市如杭州、扬州、广州、泉州等也都是繁荣富强的商业中心。宋朝还建立了安老坊、养济院等专门照顾老弱病残和流浪人、贫困人等。60岁以上的老人可以进入福利机构养老，国家每天发放一升米，10文钱。贫穷人家的妇女怀孕后，每家发放4000文钱以及救济粮。这种福利制度放在现在也是非常的牛叉。
宋朝的文化艺术达到了空前的高度，涌现出了一大批千古名家，诗词领域如苏轼、李清照、辛弃疾等，他们的诗词都是中文课本里面必学内容，书画领域如范宽、李唐、马远、夏圭等都是画坛巨匠。宋朝的文学、戏剧、音乐等也都有很多杰出的作品，如《水浒传》、《西厢记》、《牡丹亭》、《琵琶记》、《梅花烙》、《二泉映月》等。
宋朝的思想和制度非常开放和先进，有许多创新和变革，促进了社会的发展和变化。宋朝的科技文化发达，有许多重要的发明和改进，如造纸术、印刷术、火药、指南针等，被誉为“四大发明”。宋朝的政治文官化，宋朝的科举制度打破了世家大族垄断的局面，平民也可以通过科举制度获得上升的机会，使政府更加有效和清廉。宋朝的思想世俗化，儒学、佛教、道教等各种思想流派相互交流和影响，形成了一种人文主义和理性精神。
宋朝是一个充满魅力和活力的时代，它的经济、科技、文化、艺术、思想、制度等各方面都达到了前所未有的高度，也影响了后世的发展和变化。很多人向往宋朝，因为它展现了一个理想和现实并存的世界，一个大俗和大雅兼备的世界，一个最适合生活的世界。
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