豆浆富含植物蛋白,是营养丰富,滋养人的优质饮品,家庭自制的豆浆最好马上喝完,如果一次喝不完,也可以选择以下几种方法进行保存。
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豆浆隔天保存法
将剩余的豆浆倒入干净的杯子中,放入冰箱保存,冬季早晚加热喝就行,夏季则只能加热一次。存放的豆浆加热后喝,不会对身体有不利的影响,只是豆浆中营养相比新鲜的豆浆而言,有所流失。
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豆浆一星期保存法
①容器准备——耐热,密封性好的干净太空瓶
豆浆机制作出来嗯豆浆,是沸腾的豆浆,想要保存它,必须用耐热的器皿。同时,要想让杀菌的食物长期保存,就要保证不会再有细菌和氧气钻进去,因此器皿盖严之后必须不透气,不透水,优质的太空瓶能够拧紧,密封性,很适合用来保存豆浆。
②杀菌
在制作豆浆的程序快要完成的时候,将太空瓶用沸水烫一下,让它里面热起来,同时起到杀菌作用。在制作豆浆程序完成之时,倒掉太空瓶中的热水,马上倒入滚烫的豆浆,但不要倒得太满,留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
③盖盖密封
把盖子松松的盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧,这样可以避免热气冷却收缩使瓶子无法打开。
④冷藏豆浆
在温室下等待豆浆自然冷却,冷到温室之后,再把它放进冰箱里。它可以在4°下保存一个星期。使用时,把豆浆取出来,重新热一下就可以喝了。
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