隔夜白菜汤到底能不能吃?真会引起中毒吗?营养师为你分析

457次浏览     发布时间:2024-03-01 22:20:23    

第一,隔夜白菜汤到底能不能吃?

白菜是人们常吃的蔬菜,里面含有大量的人体必要的铁、钙、磷及维生素C等营养物质,对人体大有益处,但是如果是隔夜的白菜汤是最好不要吃的。


第二,隔夜白菜汤真会引起中毒吗?

由于白菜中含有丰富的硝酸盐类,如果白菜煮熟后放置时间过久,硝酸盐在某些细菌的作用下发生化学反应,就会还原成为对人体有毒害作用的亚硝酸盐,亚硝酸盐极易溶解在菜汤中,人喝了之后,便随菜汤进入胃肠和血液中,而血液中的红血球里有血红蛋白,亚硝酸盐进入血液后使正常的血红蛋白氧化成铁血红蛋白,成为棕黑色,从而丧失携带氧气的能力,使身体缺乏氧气导致中毒。

所以隔夜白菜汤是最好不要吃的。

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