1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜的营养价值来源于新鲜，最好在烹饪后及时食用，不建议隔夜食用。在众多的食物中，茎叶类的蔬菜绿色蔬菜亚硝酸盐含量相对较高，并且容易滋生细菌。
2、鱼和海鲜
鱼和海鲜隔夜后容易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。
3、菌类食物
蘑菇、木耳、银耳等菌类食物隔夜后不建议食用，像银耳本身就含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
4、散装卤味
散装的卤味食品买来后尽快食用，这类熟食本身就容易滋生细菌，即使放在冰箱里也并不保险。
5、凉拌菜
食品监督管理局曾对凉拌菜做过专门的测试，结果显示，做好的凉拌菜放室温环境中，超过2小时就会受到微生物的污染而变质。
相关文章：
大白话 vim 教程--强制保存文件 01-09
唐朝的司马权力有多大呢？相当于现在什么职位？ 01-09
WPS怎么更改本地文档的默认保存位置，不需要每个文档都是另存为 01-09
是谁灭了宋朝？从海上之盟到靖康之变，宋徽宗是如何一手葬送了北宋王朝？ 01-09
唐朝发髻样式 ?唐朝发型若现代人用，个个都是“非主流”，发髻竟能梳几十厘米高 01-09
柿子太多又不知怎样保存？教你这三个方法，没有添加剂，比蜜都甜 01-09
清朝24功臣：一位汉臣，两位蒙古亲王 01-09
明朝皇帝朝服 ，你们都知道吗 01-09